«Ежедневные размышления»
3 января
БЕССИЛИЕ
Мы признали свое бессилие перед алкоголем, признали, что мы потеряли контроль над собой.
Двенадцать шагов и двенадцать традиций, с. 26
Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 21
Не случайно в самом первом Шаге упоминается бессилие. Признание своего бессилия перед алкоголем является краеугольным камнем в фундаменте выздоровления. Я понял наконец, что у меня нет тех сил и возможности контроля, которыми, как мне казалось, я обладал. Я бессилен изменить то, что думают обо мне люди. Я бессилен перед тем, что опоздал на автобус. Я бессилен перед тем, как другие работают (или не работают) по Шагам. Но я также узнал, что я не бессилен перед некоторыми вещами. Я не бессилен перед моим отношением к окружающему. Я не бессилен перед негативным восприятием мира. Я не бессилен нести ответственность за свое собственное выздоровление. У меня есть возможность оказывать положительное воздействие на самого себя, моих любимых и на мир, в котором я живу.
«День за днем» 3 января
«Живи сам и давай жить другим»
Один из лозунгов нашей программы — «Живи сам и давай жить другим». Человеку, выздоравливающему от заболевания химической зависимостью, очень важно понимать и помнить это. Точно так же мы можем сказать себе «Живи или умирай».
Наше своеволие — большое испытание для нас. Оно, как яд, отравляет наши чувства. Когда что-нибудь происходит не так, как нам хотелось бы, когда кто-нибудь делает что ни будь не так, как мы думаем, надо бы — это часто вызывает в нас бурю негативных чувств. Мы сердимся, негодуем, и наша ярость может привести нас обратно, к срыву. Для людей же с нашим заболеванием продолжение приема любых химических веществ, влияющих на психику, будь то алкоголь, наркотики, таблетки и т.п. — означает смерть.
Что же значит для нас фраза «Живи сам и давай жить другим»
Боже, помоги мне научиться жить в трезвости, помоги мне учиться самому, а не учить других.
Сегодня я так учусь общению с людьми:______
Боже помоги мне сегодня остаться трезвым.
«24 часа» — 3 января
Мысль А.А. на этот день
Когда я пришел в А.А., я узнал, что значит быть алкоголиком, а затем применил это знание к себе самому, чтобы посмотреть, алкоголик ли я. Когда я убедился, что я алкоголик, я открыто признался в этом. С тех пор учился ли я жить в соответствии с этим? Прочел ли я книгу «Анонимные Алкоголики»? Применял ли я полученные знания на себе? Признал ли я открыто, что я алкоголик? ГОТОВ ЛИ Я ПРИЗНАТЬСЯ В ЭТОМ, КОГДА ОТ МЕНЯ МОЖЕТ ПОТРЕБОВАТЬСЯ ПОМОЩЬ?
Медитация на этот день
Я стану новым. Я буду создан заново. И в этом мне нужна Божья помощь. Дух Его будет течь сквозь меня, и, протекая сквозь меня, он смоет всё горькое прошлое. Я сердцем приму. И путь откроется передо мной. Каждый день распахнет что-то доброе по мере того, как пытаюсь я жить по велению Бога.
Молитва на этот день
Молюсь, чтобы мог я учиться, как ребенок учится. Молюсь, чтобы дано мне было не вопрошать планов Божьих, но принимать их с радостью.