4 ноября

Из книги «Я и АА. 24 часа»
«24 часа» — 4 ноября
Мысль А.А. на этот день

Я могу делать вещи, на которые не был способен раньше. Спиртное лишало меня инициативы и амбиций. Я не мог собраться с духом, дабы что-то предпринять. Я пускал все на волю случая. Когда я бывал пьян, я даже причесываться ленился. А теперь я могу сесть и сделать что-нибудь. Могу написать нужное письмо. Совершить необходимые звонки. Вскопать огород. Заняться любимым хобби. У меня есть тяга к созданию чего-нибудь, творческий порыв, которого полностью лишал меня алкоголь.

СТАЛ ЛИ Я СНОВА ИНИЦИАТИВНЫМ?

Медитация на этот день

«В присутствии Твоем — полнота радости. Одесную от Тебя — вечное наслаждение». Нельзя обрести истинное счастье, если ищешь его. Поиск наслаждений приводит вместо счастья лишь к разочарованию в конечном итоге. Не стремись обрести эту полноту радости в стремлении к удовольствиям. Ничего у тебя не выйдет. Счастье — побочный продукт правильного образа жизни. Истинное счастье приходит, когда живешь в полном соответствии с тем, как, по твоему мнению, этого хочет от тебя Бог, как в отношении себя, так и в отношении других.

Молитва на этот день

Молюсь, чтобы никогда не стремиться к удовольствию, как самоцели. Молюсь, чтобы приносило мне удовлетворение то счастье, которое есть у меня от осознания правильности моих поступков.

Из книги «Размышления на сегодня»
КАЖДОДНЕВНАЯ ДИСЦИПЛИНА

…но когда они [самоанализ, медитация и молитва] логически переплетены, они образуют нерушимое основание жизни человека.
Двенадцать шагов и двенадцать традиций, с. 111
Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 98

Последними тремя Шагами Программы любящий Бог обуздывает мою своевольную натуру. Если я вечером уделяю хотя бы несколько минут просмотру основных событий дня, отмечая и признавая при этом не самые приятные их аспекты, то я таким образом собираю свою личную историю. А она крайне важна для самопознания. Я вижу свой духовный рост или его отсутствие и, молясь, прошу об освобождении меня от причиняющих мне боль и страдания недостатков. Медитация и молитва учат меня искусству сосредоточиться и слушать. Я чувствую, как затихают дневные страсти, когда я молюсь о Божьей воле и Его руководстве. Обращение к Нему за помощью в моем стремлении к совершенству позволяет мне по-новому посмотреть на повседневную обыденность. Теперь я знаю, что любая, хорошо выполненная мною работа достойна уважения. Ежедневная молитва и размышления дисциплинируют меня, поддерживают в здоровом душевном состоянии, готовым лицом к лицу встретить все, что несет мне день, без мыслей о выпивке.

Из книги «День за днем»
Прощение мне и мое прощение

В нашей жизни бывают разные ситуации. Иногда люди, с которыми нас сталкивает жизнь, бывают неправы. Но они люди и имеют право на ошибки. Если в такой ситуации наше сердце наполняется обидой и злобой, нам необходимо вспомнить о том, что эти чувства просто противопоказаны нам. Они разрушают нас не хуже алкоголя и наркотиков. Все мы имеем какой-либо опыт, кто большой, а кто — маленький. А если мы с открытым сердцем обратимся за помощью к людям и к Богу, то мы ее найдем. Когда при этом мы попробуем простить этот мир и попросить прощения у него, то он обязательно отзовется хорошим днем.

Есть ли во мне злоба и обида на мир?

Боже, помоги мне избавиться от обиды и злобы на мир. Я хочу научиться прощать всех, кто причиняет мне боль.

Я прощаю себя и людей:

Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *